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私の人生の楽しみ=お茶

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アルコールも甘いものも苦手な私。以前、職場の後輩から「どうやってストレス解消しているんですか?」と真面目な顔で聞かれ、一瞬答えに困ったのですが、最近お茶を飲むことが結構ストレス解消になっていることに気付きました。なので、家には何種類かお茶を用意しておいて、場面ごとに飲み分けるようにしています。

具体的に言うと、寝起きとか気合を入れたいときは抹茶、集中力の必要な仕事の最中は緑茶(冬場は紅茶のときも)、一息入れたいときはノンカフェインのお茶(麦茶とか薬草茶、ジャスミンティーなど)・・・という感じです。あと、お茶ではないのですが、一仕事上がった時は無糖の炭酸水を飲むことも。

シュワ~という喉越しが、疲れを吹き飛ばしてくれますよ。なので、ビール好きの人の気持ちが、最近ちょっとだけわかるようになりました。

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